martes, 4 de abril de 2017

Carlos González: "El niño que se queda con la madre es más feliz"

Carlos Gónzalez, referente de la crianza con apego, alerta de que cada vez los padres pasan menos tiempo con sus hijos.


El pediatra y escritor Carlos González se ha convertido con libros como 'Bésame mucho. Cómo criar a tus hijos con amor' y 'Creciendo juntos' en un referente para los padres que deciden prescindir del nido y ocuparse personalmente de la educación de sus hijos hasta los tres años, una tendencia en alza en España.
-¿Cuáles son sus principales argumentos contra la escuela infantil? Los niños pequeños necesitan estar con sus padres, bueno, con su madre. Normalmente hasta los 3 años no son capaces de comprender dónde está mamá, cuándo volverá y quién le cuidará mientras tanto, y por tanto lloran y lo pasan mal en ausencia de su madre.

-¿Los parvularios son una necesidad creada para los adultos más que para los críos? Por supuesto. No se inventaron para que los niños sean más felices o aprendan algo, sino para tener dónde dejarlos. Si partiéramos de las necesidades del niño, tendríamos tres bebés por cuidador, cuidadores que tendrían que estar muy bien preparados y pagados. Deberían cobrar más que una profesora de instituto, porque mis hijos podrían soportar mejor a un mal profesor a los 15 años que a los ocho meses. Con unas instalaciones amplias, con jardincito... Muy pocos podrían pagarlo.
-Los defensores de la guardería destacan que favorece la socialización. Por debajo de los 3 años, los niños no suelen relacionarse con otros. Pueden jugar uno al lado de otro, pero no juegan uno con otro. Y en todo caso eso se podría conseguir en otros lugares. Los críos que no van a la guardería no están todo el día encerrados, irán al parque y verán a otros niños. Y socializarse es relacionarse con la sociedad entera: padres, abuelos... Es absurdo creer que un niño se va a socializar mejor si lo apartamos de la sociedad y lo metemos en una habitación con otros siete niños que tampoco hablan.

-Y sostienen que aprenden más. En la guardería, el niño no aprende cómo es el mundo. Lo hemos aislado del mundo. El crío que está con sus padres no va a estar todo el día en el salón. Acompañará a sus padres a las tiendas, al banco, a visitar a amigos...

-¿Qué beneficios tiene para el pequeño quedarse en casa? El niño que se queda con su madre es más feliz. No es la casa, es la madre; el niño prefiere estar con su madre en la calle que en casa solo o con un desconocido. Todos los niños establecen un primer vínculo de apego con una persona, casi siempre la madre, y durante los primeros tres años o así lo pasan mal si se separan, aun brevemente, de esa persona.
-¿Qué diferencias aprecia en los infantes según una u otra opción? Básicamente, los niños que han ido a la guardería tienen luego más vocabulario, pero también más impulsividad, agresividad y conductas de riesgo. Pero, ojo, eso es para guarderías de alta calidad, no para ocho bebés por cuidadora. Con nuestros parvularios no habrá ninguna ventaja cognitiva, y los problemas de conducta pueden aumentar.
-Cada vez los padres les pueden dedicar menos tiempo a sus hijos... Yo no pisé la escuela hasta los 5 años, y no me quedé a comer hasta la universidad. Y no fui un niño raro, la mayoría de mi generación fue igual. Hoy, la mayoría de los niños están escolarizados desde antes del año, se quedan a comedor desde el principio, muchos hacen actividades extraescolares porque los padres no llegarían a recogerlos. Nunca antes tantos niños habían pasado, desde tan pequeños, tantas horas separados de sus padres. Sí, vale, los niños tienen más juguetes y más ropa que antes. Pero no es eso lo que piden los niños pequeños. Piden la presencia y la atención de sus padres, y es justo eso lo que menos obtienen.
-¿Es importante ponerles límites? Es imposible no poner límites. ¿Acaso alguien deja que su hijo coma 50 caramelos, o que pegue a otro niño, o que juegue con un cuchillo afilado? Están siempre rodeados de límites, no puede ser de otro modo.
-¿Qué consecuencias principales conlleva que las madres se separen demasiado pronto de sus hijos? Pues la consecuencia es esa, la separación. Si a mí me dijeran que tengo que pasar seis meses al año sin ver a mi esposa, me daría muchísima rabia. ¿Que la guardería no son seis meses, solo ocho o nueve horas? Sí, pero es un niño pequeño, para él es como si fueran meses.
–Dice usted que en países como Alemania y Finlandia los niños van menos a la guardería. ¿Cree que es una tendencia en alza en los países occidentales, incluida España? Los niños empiezan la guardería cada vez más tarde. En los países se va alargando, poco a poco, el permiso de maternidad, hace unos días lo duplicaron en la India, y por tanto los niños empiezan la guardería cada vez más tarde.
-Usted es un ejemplo: dejó el trabajo. ¿Le costó tomar la decisión? No, dejé el trabajo y me quedé en casa a cuidar a mis hijos y años más tarde empecé a escribir y a dar conferencias. Me pareció absurdo pasar el día atendiendo a 25 o 30 niños a los que no conocía, en vez de atender a mis propios hijos.

-¿Qué valores aprecia en sus hijos por haberlos educado en casa? Son maravillosos, como todos los hijos, ¿no? No sé qué es debido a su propia forma de ser, a mis pobres cuidados, a la sociedad o a la escuela que frecuentaron. Tampoco me importa. Me molesta esa obsesión por querer que nuestra forma de criar a los hijos tenga efectos, "beneficios", a largo plazo.
-Es lo que muchos padres buscan. Pero es como si estuviera obligado a tener menos alergias porque le di el pecho, o a tener más vocabulario porque le conté cuentos, o a ser más seguro de sí mismo porque le cogí en brazos, o a ser más responsable porque le puse límites... No, yo no espero que mis hijos hagan nada a cambio. Les traté lo mejor posible, por amor, y ellos saldrán como salgan, porque el futuro nadie lo conoce.

Escrito por:
IMMA FERNÁNDEZ / BARCELONA
Fuente:
el periódico de barcelona

domingo, 2 de abril de 2017

EL AUTISMO Y LA LACTANCIA MATERNA:

El autismo produce un desarrollo lingüístico anormal y a veces retrasado así como problemas de interacción social. Los síntomas de autismo suelen incluir comportamientos repetitivos, al parecer sin causa, tales como el aletear las manos o mecerse. Muchos niños que sufren de autismo también muestran síntomas de alergias serias o de sensibilidad a alimentos. También pueden presentar problemas digestivos. Se sabe muy poco en cuanto a la causa del autismo, y muchos de los tratamientos son controvertidos.
Para poder continuar con el tema vamos a explicar un poco sobre el significado de AUTISMO:
“Encerrado en uno mismo”
El autismo es un trastorno crónico que se caracteriza por la incapacidad del paciente para establecer relaciones normales con otras personas. Los pacientes autistas establecen a menudo relaciones alteradas y peculiares con el resto de las personas; a menudo se comportan con las personas como si fueran objetos inanimados. 

En otras palabras quienes padecen de autismo viven ensimismados, confundiendo lo real como ficción y a lo irreal como verdadero, por ello muchos niños que padecen de este síndrome  carecen de comunicación verbal y no verbal, sufren de alteraciones en su conducta, la mayoría de los casos se les encuentra alejados de otras personas, repitiendo lo mismo una y otras ves y en ocasiones auto agrediéndose,  tienen el oído muy fino y un fuerte ruido los puede alterar al igual que el encontrarse en lugares muy poblados.

El autismo suele presentar síntomas durante la lactancia a esto se le denomina:
 a.- Autismo Infantil Precoz: Este trastorno comienza durante los primeros meses o el primer año de vida, cuando se va manifestando gradualmente que el lactante no llega a establecer una vinculación con su madre. Estos niños son calificados con frecuencia de dóciles, tranquilos y pasivos, de “niños buenos” que permanecen sosegados durante horas cuando se les deja solos.
Esta ausencia de vinculación emocional a cualquier persona se va extendiendo y el niño permanece alejado de todo contacto humano, interesándose más por objetos inanimados. Un rasgo característico es el de no poder mantener contacto a través de la mirada con los demás. Cuando se le intenta distraer de aquello en que se está ocupado de momento, con frecuencia se manifiesta irritante y sobrevienen descargas agudas de mal humor y de intensa ansiedad, brotadas probablemente de una enorme necesidad de mantenerse ensimismado y de oponerse a los cambios. El desarrollo del lenguaje está retrasado o  bien ausente  y cuando aparece resulta anormal , ya que las palabras no son utilizadas como medios de comunicación, puede desarrollarse una precocidad de la articulación. Junto con una gran facilidad para aprender de memoria de un modo mecánico, lo cual da lugar a la repetición de frases y rimas, pero sin que ello contribuya a la comunicación. Cuando se les hace una pregunta, estos niños la repiten en muchas ocasiones, en lugar de responder sí o no, indicando con ello que realmente no han captado la pregunta formulada. 

Los problemas planteados en estos niños por el sueño y la toma de alimentos pueden ser graves.
Resulta característico del niño autista la obtención de un sentimiento acerca del propio cuerpo mediante  balanceos, movimientos de masticación u otros movimientos rítmicos, en los que actos repetidos, que son con frecuencia adoptada un aspecto ritual, sustituyen a la actividad espontanea.

Si seguimos indagando más sobre el tema encontraras diversos conceptos y derivados del autismo según el grado de estado del paciente, características y muchas cosas más sobre el tema, así que ahora luego de conocer un poquito más sobre este síndrome, vamos a ver cuál es la relación que tiene con la lactancia materna, para ello empezaremos viendo sus ventajas.

Ventajas de la lactancia materna para el niño autista.
Aunque hay pocos estudios sobre el tema de la lactancia del niño autista, las investigaciones que existen indican que la lactancia materna puede presentar muchas ventajas para el niño que sufre de autismo.

Los niños que presentan autismo a menudo tienen problemas crónicos de salud, incluyendo infecciones y problemas respiratorios, alergias y sensibilidad a agentes químicos, así como problemas digestivos. Varios estudios han demostrado que la lactancia materna fortalece el sistema inmune, protege el sistema gastrointestinal y protege contra las alergias. Estos beneficios de salud continúan mientras el niño sigue recibiendo leche materna, y en muchos casos, incluso continúan más allá de la infancia. (American Academy of Pediatrics 1997).
La mayoría de las personas que sufren de autismo tienen problemas neurológicos, cognitivos y de desarrollo. Muchos presentan dificultades para procesar u organizar información visual o auditiva. La leche materna contiene altas concentraciones de substancias que son esenciales para el desarrollo óptimo del cerebro, tales como el aminoácido taurina y los ácidos grasos: el ácido docosahexaenoico (DHA) y el ácido arachidonico (AA). Los investigadores han encontrado que la lactancia materna puede aumentar el desarrollo cognitivo, el desarrollo visual y las habilidades sensoriales de los niños. En un estudio reciente, investigadores en Nueva Zelanda observaron que existe una relación entre la lactancia materna prolongada y el obtener calificaciones mayores en pruebas de inteligencia más adelante en la infancia. 
La lactancia puede también tener beneficios para el desarrollo emocional del niño autista, ya que le ofrece una oportunidad especial de contacto físico y emocional. La relación de lactancia también le ofrece a la madre del niño autista una oportunidad para formar un vinculo más fuerte con un niño que tal vez no logre darle retroalimentación emocional óptima. Las madres que han amamantado a sus hijos autistas comentan que ellos parecen responder mejor, logran un mejor ajuste social, tienen mayor probabilidad de jugar juegos imaginativos y muestran más afecto que sus compañeros con diagnósticos similares que han sido alimentados con leches artificiales.

Finalmente, un estudio japonés sugiere que la lactancia materna podría proteger contra el autismo. Investigadores estudiaron las edades de destete de 145 niños con autismo y los compararon con un grupo de control de 224 niños normales. Aunque ninguno de los niños en el grupo de control fue amamantado por mucho tiempo, estos científicos encontraron que los niños en su grupo de control habían sido amamantados un tiempo mucho mayor que los niños autistas en sus estudios. Los investigadores, que anteriormente habían encontrado una relación entre la incidencia de autismo y brotes cíclicos de neumonía y bronquiolitis , especularon que la lactancia materna disminuye el riesgo de desarrollar autismo al proteger contra la neumonía.(Tanoue 1989). Aquellos niños con autismo pueden ser más vulnerables a infecciones durante el periodo de recién nacidos.

Dieta, autismo y lactancia.
Algunos padres han encontrado que ciertas modificaciones en la dieta del niño mejoran el comportamiento autista y reducen los síntomas. Esto generalmente incluye el evitar ciertos alimentos o sustancias problemáticas como lo suelen ser los colorantes artificiales, aditivos, salicilatos (como la aspirina), las proteínas de gluten y caseína, la levadura, los mohos, y el azúcar. (N. de la T. Mohos se refiere a la capa de hongos que se forma en la comida después de varios días de haberse preparado o cuando se guarda en un lugar húmedo. También se refiere a las esporas de hongos que se encuentran en el ambiente, como en las alfombras, las paredes o los baños). Muchas madres que amamantan a sus hijos con diagnóstico de autismo han encontrado que es de ayuda el eliminar estas sustancias de sus propias dietas también. Puede tardar varias semanas o más para eliminar todo rastro de estas sustancias en ambos, madre e hijo, especialmente cuando están involucradas proteínas como caseína o gluten.

Una de las dietas más populares para aquellos que sufren de autismo es la dieta “libre de caseína, libre de gluten” que involucra la eliminación de todo alimento que contiene la proteína de leche caseína y la proteína de trigo gluten. Los niños y madres que amamantan y que siguen esta dieta evitan todos los productos lácteos, todo alimento que contenga trigo, avena o centeno y cualquier alimento procesado que contenga caseína o gluten como aditivo. Mientras que puede ser un reto el implementar esta dieta y no parece funcionar para todo individuo con autismo, algunas familias obtienen gran éxito con esta dieta. La Red de Autismo para la Intervención Dietética ofrece información y apoyo para aquellas familias que desean seguir esta dieta. 

Algunos padres expresan preocupación ya que piensan que la caseína, que está presente naturalmente en la leche materna, puede ser un problema para su hijo que sufre de autismo. Sin embargo, la caseína de la leche materna es física y químicamente diferente de la caseína que se encuentra en la leche de vaca, con una composición de diferentes aminoácidos. (Lawrence 1999). Las caseínas en la leche materna se consideran mucho más fáciles de digerir que las caseínas de la leche de vaca y pueden tener propiedades inmunológicas muy importantes que pueden beneficiar al niño autista. Estudios recientes han mostrado que la Kappa-caseína humana, que se encuentra en la leche materna, promueve la colonización de bacterias benéficas que cubren y protegen el intestino del niño amamantado. (Stromqvist 1995).
Al respecto podemos encontrar historias reales de mamis con hijos autistas que luego de una dieta balanceada su rendimiento mejoro al punto de ser considerados niños normales, estos casos los encontramos en el libro:
Mi Hijo tiene Trastorno del Espectro Autista ¿Por que?, por Bibiana Pastor y Marisol Ruiz
Les dejo el link:

Bueno mamis, esto fue algo sobre la lactancia materna y el autismo, algo que eh podido leer en casos reales y a modo de consejo es: No se rindan hagan lo que hagan, padezcan lo que padezcan no tiren la toalla llevaron a sus hijos 9 meses en la pancita no los pueden abandonar da miedo recibir la noticia, y no es para menos la salud y bienestar integral de nuestros hijos son nuestros mayores anhelos al convertirnos en madre, y justamente por eso no podemos dejarlos, si se puede incluir a un niño con autismo a la sociedad, de nosotros padres depende este avance, de nosotros depende que se logre la normalidad en el habla, motricidad y seguridad de nuestros hijos, sólo que hay una pequeña desventaja al lograr esto … saben cuál? Que estaremos perdiendo la genialidad de nuestros hijos….!
Con o sin autismo nuestros hijos son grandes y ganadores….


Referencias:
American Academy of Pediatrics, Work Group on Breastfeeding. Breastfeeding and the use of human milk. Pediatrics December 1997; 100(6):1035-39.
Baumgartner, C. Psychomotor and social development of breastfed and bottle-fed babies during their first year of life. Acta Paediatrica Hungarica 1984; 25(4):409-17.
Birch, E., et al. Breastfeeding and optimal visual development. J Pediatr Opthal Strab 1993; 30:33-38.
Horwood, J., Fergusson, D. Breastfeeding and later cognitive and academic outcomes. Pediatrics January 1998; 101(1):e9.
Jackson, L. A follow-up story. New Beginnings November/December 1992; 172.
Lawrence, R. and Lawrence, R. Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession, 5th Edition. St. Louis, Missouri: Mosby, Inc, 1999; 117-19.
Lucas, A. et al. Breast milk and subsequent intelligence quotient in children born preterm. Lancet 1992; 339:261-64.
Reznek, K. Another look at autism. New Beginnings November/December 1992; 172.
Stromqvist, M. et al. Human milk kappa-casein and inhibition of Helicobacter pylori adhesion to human gastric mucosa. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1995 Oct; 21(3):288-96.
Tanoue, Y. and Oda, S. Epidemiology of infantile autism in southern Ibaraki, Japan: differences in prevalence in birth cohorts. J Autism Dev Disord 1988 Jun; 18(2):155-66.
Tanoue, Y. and Oda, S. Weaning time of children with infantile autism. J Autism Dev Disord 1989 Sep; 19(3):425-34.



RECUADRO
Existen muchas organizaciones que ofrecen información y apoyo para las familias de niños con autismo, incluyendo la Sociedad de Autismo de América (Autism Society of America www.autism-society.org), el Instituto de Investigación del Autismo (Autism Research Institute www.autism.com/ari), y la Red de Autismo para la Intervención Dietética (Autism Network for Dietary Intervention www.autismndi.com).

jueves, 9 de marzo de 2017

BURNOUT - CUANDO MAMÁ YA NO PUEDE MÁS..!

Ser madre es una experiencia maravillosa, te cambia la vida y tener a tu hijo en brazos es lo más bonito que puede haber. Eso no se discute. Pero también es agotador. Significa estar 24 horas, los 7 días de la semana, sin descanso, pendiente del cuidado de un pequeño ser humano. Noches sin dormir y días extenuantes aunque tal vez no hayamos ni salido de casa.
Ni hablar si además mamá trabaja fuera. Súmale además hermanos mayores, la comida, la compra, la ropa, la limpieza de la casa.... En fin, ¡qué les voy a contar! Sin ayuda es prácticamente imposible abarcar tantos frentes, además del estrés emocional y la presión que nos imponemos a nosotras mismas.
Te sientes agobiada, cansada y que no puedes con todo. ¿Te sientes identificada? ¿Sufres el síndrome de burnout o agotamiento extremo?




Pues para que puedas entender te daré el concepto de este síndrome.
¿qué es Burnout?
El síndrome sería la respuesta extrema al estrés crónico originado en el contexto laboral y tendría repercusiones de índole individual, pero también afectaría a aspectos organizacionales y sociales.
Como pudieron leer este sindrome refleja nuestras respuestas ante situaciones de estrés cronico, es decir ya no podemos más como madres queremos tirar la toalla, en mi casa han habido momentos donde el trágame tierra quedo chico, jajaa bueno les sigo informando sobre el tema:
El Síndrome de  Burn out , también llamado “síndrome de desgaste profesional”, “síndrome de desgaste ocupacional”. “síndrome del trabajador desgastado”, “síndrome del trabajador consumido”, “síndrome de quemarse por el trabajo”, “síndrome de la cabeza quemada”, según Wikipedia se trata de “un padecimiento que a grandes rasgos consistiría en la presencia de una respuesta prolongada de estrés en el organismo ante los factores estresantes emocionales e interpersonales que se presentan en el trabajo, que incluye fatiga crónica, ineficacia y negación de lo ocurrido”.Si bien se define burn out en el ámbito laboral, también se ha aplicado a la crianza, referido al agotamiento que pueden llegar a sentir las madres (o los padres, si es el caso) que se dedican exclusivamente a  la crianza de sus hijos.
"Es una condición en la cual las exigencias del entorno superan la capacidad de adaptación o respuesta de un individuo", señala Inés Tondreau, psicóloga infanto-juvenil especialista en asesoría parental. Todo el sistema de alerta está agotado y se presentan síntomas como apatía, falta de energía, pérdida o aumento del apetito, pérdida o aumento del sueño y sensación de agotamiento constante. "Se parece mucho a la depresión, pero está relacionado con el rol como trabajadora en el hogar".



La psicóloga Violaine Guéritault, autora del libro “El cansancio emocional y físico de las madres” (La fatigue émotionnelle et physique des mères), explora el burnout materno tras haberlo vivido y establece algunos de los generadores de estrés más frecuentes:
 
“• El trabajo materno implica volver a hacer mil veces las mis más tareas. Tiene que lavar y limpiar. Todo vuelve a estar sucio algunos minutos más tarde, privando a la mujer de ese sentimiento de tarea hecha que da sentido y energía al trabajo.
• Una madre vive numerosas situaciones sobre las que no tiene ningún control. Le gustaría ser capaz de proteger a su hijo de todo, pero a menudo se ve impotente. Y no sólo estamos hablando de accidentes o de percances que requieren hospitalización, sino también, en la vida cotidiana, de los cólicos del lactante, de los dolores de la dentición o de las picaduras de avispa, etc.
• Si hay algo que caracterice a los niños pequeños ese algo es la imprevisibilidad. Por mucho que la madre se planifique el día, lo más seguro es que sus previsiones acaben patas arriba. Justo en el momento en que sale para encontrarse con una amiga, cuando va a colocar al bebé en el cochecito, se da cuenta de que tiene que cambiarle los pañales.  Aunque usted sea muy organizada, su pequeño acabará desestabilizándole el horario. No es nada raro que, al llegar la noche, algunas madres, sintiéndose abatidas, lleguen a pensar que «no he hecho nada en todo el día».
• Todo trabajo merece recompensa. No obstante, parecería que eso no se aplica al trabajo de madre. Se la idealiza y honra como es debido el Día de la Madre, pero en su vida diaria recibe muy poco reconocimiento por parte de los demás; para la gente, no hace más que cumplir con su deber.
• A todo ello hay que añadir que una madre no tiene derecho a cometer errores. Ella misma se pone el listón muy alto, y se desespera al comprobar la diferencia existente entre el modelo de lo que querría ser y lo que vive cada día.”




 Agregaría también que las leyes laborales no ayudan a las madres trabajadoras en la mayoría de los países, y la conciliación de la vida familiar y laboral es una utopía.Es muy difícil compaginar el trabajo de fuera con el de dentro de casa, los niños se vuelven muy exigentes cuando mamá llega a casa y quiere pasar todo el tiempo colgado de ella, con lo que hasta ir al baño también se vuelve una odisea, con lo cual imagínense  lo difícil que se vuelve hacer cualquier tarea del hogar. Lo digo por experiencia, con lo que mi pareja y yo hemos optado por realizar los trabajos de casa después de que se duerme, en la noche, antes de su primer despertar (nuestro niño es de alta demanda, muy intenso que necesita atención casi en todo momento, también de noche con lo que sus despertares son múltiples cada noche y donde sólo acepta ser atendido por su mamá – yo).

Así, entonces no es raro que las mamás, trabajadoras fuera de casa, o no, estemos agotadas y muchas veces  llegamos a un puntos en que sentimos que no damos más, que vamos a morir del cansancio o explotar.
Para evitar cualquiera de ambas posibilidades, sobre todo la de explotar ante y con nuestros niños, llegando a tratarles mal (gritos, sacudidas, malas palabras, golpes etc.) o evitar las consecuencias físicas o emocionales del agotamiento extremo, lo mejor sería estar atenta a cómo te sientes ante la maternidad y cómo actúas ante las demandas y necesidades de tus hijos.

Violaine Guéritault dice en su libro, al hablar de ella misma: «Estaba llenando la lavadora mientras oía el ruido de fondo que armaban mis dos hijos al pelearse por enésima vez durante la mañana. De repente, se oyó un tremendo “ seguido por los aullidos de mi hija. Y me quedé quieta, inmóvil, creo que pensé en algo así como “del suelo no pasa”, o “si grita, es porque aún está viva”. Entonces acaba de llenar la lavadora como una autómata. No sentía nada. Había dejado de pensar como una madre». Era el detonante.
La única opción  es darnos cuenta nosotras mismas de cómo nos sentimos y tratar de abordar lasposibilidades que tenemos antes de que el detonante se active. Ser capaces de reconocer sin vergüenzas ni culpas que estamos exhaustas y que necesitamos algún tipo de cambio y ayuda externa. Porque la maternidad no es como en un trabajo, en el que si estamos estresados, mal que mal, tenemos la opción de reducir jornada o solicitar un permiso no remunerado o renunciar. El síndrome de agotamiento materno es más complicado de abordar justamente porque no puede eliminarse la causa, no podemos (y no queremos) renunciar.

Si la maternidad es una experiencia maravillosa, por qué a veces se vuelve tan dura? Porque la mayoría de las veces las madres estamos solas ante la crianza, conviviendo con las presiones sociales, y los opinólogos que no nos dejan criar en paz y siempre están diciéndonos qué deberíamos hacer o ser con o ante nuestro niños.

Porque la mayoría de las madres, no queremos reconocer /nos  que nuestro encantadores hijos, a veces no sacan de quicio y que necesitamos un descanso, un tiempo para respirar. Porque la mayoría de las madres, no siempre tenemos la información necesaria en el momento indicado y terminamos haciendo cosas que  van en contra de nuestras ideas,  porque no sabemos cómo mejor actuar en ese momento, y luego podemos sentirnos culpables y autoflagelarnos por ello.

Porque la mayoría, creemos que podemos con todo y no somos capaces de reconocer que no y que necesitamos ayuda para las cosas de la casa, al menos, de quién más debería ayudarnos, el compañero de vida, cuando lo hay. No pedimos ayuda y muy pocos hombres la prestan sin que se las pidan.
Porque no existen instituciones, y si existen las madres no las conocemos, en que se encarguen de dar apoyo psicológico, información y ayuda moral a las madres.


Sobre todo ello, ayuda emocional y psicológica o sin ir muy lejos interrelación entre mamis como nosotras con las cuales podamos charlar, aconsejarnos, compartir nuestras experiencias de nuestro día a día de madre primeriza si es el caso o mami de gemelos de tres hijos, mamis de solo hijas, mamis de solo hijos, es necesario la socialización , alejarse dejar de ver a amistades, permanecer solo la casa, sin ir muy lejos es estresante estar metida durante las 24 horas en un sólo sitio particular mente yo sufro de claustrofobia,

Formemos grupos, salgamos con y sin hijos, tengamos nuestro momento depende de nosotros no nos pongamos peros, depende de nosotros salir muchas del estresante pero maravilloso mundo de madres.

Amigas mías las quiero si alguna vez se reúnen estoy apta para asistir ... espero su invitación y si yo organizo algún picnic  claro que están invitadas.





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Mis 2 primeros caóticos dias de Madre

Entre dormir poco, alimentarme a des horas, jugar en todo momento y dar de lactar cada ves que mi niño me lo pide, estos días han sido mis días, me eh encontrado sumamente cansada, además considerando que hace poco celebre el primer cumpleaños de mi bebe, el cual organice todo yo sola, lo único que eh venido queriendo estos días es dormir, jajaja pero como comprenderán ese un privilegio del cual ya no podemos gozar como antes de ser madres, bueno para variar ayer me toco llevar a mi pequeño a su control rutinario del seguro, sí ayer madrugo mi esposo para las citas con el pediatra, nutrición y dental pediátrico, ya que la cita con las enfermeras la estaban programadas al igual que sus vacunas y digo vacunas por que aquí en Perú a la edad de 1 año se les pone 2 una llamada Neumococo y la otra que no recuerdo bien el nombre pero es para prevenir la varicela, sarampión y demás, en fin sólo pasamos por control de niño sano (enfermeras) , vacuna por que sólo le pusieron 1 la de Neumococo, por la que previene las enfermedades antes mencionadas no se la podían aplicar por que no sabía si mi bebe era alérgico a la gelatina , sí como oyen tuvieron que pasar los 12 controles de niño sano y en ninguno mencionaron sobre la dicha alergia a gelatina sino le hubiera dado con anterioridad su rica gelatina para aplacar este calor insoportable jajaja, bueno en fin nos programaron la vacuna para el próximo lunes osea madrugaremos nuevamente, pero también pasamos por pediatría quien nos solicito examen de hemoglobina, nos derivo con el odontólogo pediatra y solicito examen de gusanitos jajaja bueno el dijo examen de bichos, por otro lado mi bebe respondió muy bien a todo y salimos felices por ellos aunque un poco incomodos por que no se vacuno como se debió, ah verdad no hay citas para nutrición hasta la próxima semana y la cita con el odontologo pediatra es para mañana por la mañana, bueno hoy 09 de Marzo nos levantamos muy tempranito sobre todo mami e hijo jaja para variar me muevo para salir de la cama (aun practicamos colecho) y o arte de magia se despierta con esos ojitos chiquititos y dice teti..! Jajaja la escena mas tierna de todas mis mañanas, bueno me dirigí a mi bolsa por que ahi deje mis pomitos para recoger las heces y mi famoso rectangulito de vidrio para poner la cinta escosh (asi se escribe?) que puse en el potito de mi bebe, para el examen de bichos solicitado por el medico y  no saben lo que había pasado abrí mi bolsillo metí la mano para sacar el vidrio y sonaba medio raro ya se imaginaran bendito vidrio de santa teresita jajaja se había quebrado si, quebrado bendito día el que me esperaba, bueno en fin ya para esto hice el cambio de pañal y recogí las muestras de heces le di su tetita y se durmió, mientras eso aprovechamos con mi esposo para vestirnos y en mi caso comer algo la lactancia me deja hambrienta, al ver que no despertaba el bebe y ya eran las 8 am nos fuimos cargándolo dormidito al hospital y que les cuento llegamos y omg, solo atienden recojo de muestras hasta las 8 a.m. y era 8:45 a.m. como se habrán podido dar cuenta no pudimos realizar ningún examen salimos de laboratorio y pues bueno nos fuimos a desayunar luego de desayunar quisimos ir a dar unas vueltas por el vivero forestal de Chimbote así que del seguro nos fuimos a pie hasta el vivero al llegar nos dijeron no pueden entrar que? X que? Es que aun no llega la señorita de boleteria y a que hora esta abierto al público ? A las 9:30a.m. y que hora creen que era, pues 9:25 a.m. y ni rastro que boleteria abría en 5 minutos así que con todo nos fuimos a hacer las compras para el almuerzo ya en casa imagínense de que me acorde siendo las 11.a.m. a ver quien le atina...? Sí la cita con el odontólogo a que hora era? A las 8 a.m. ! O por Dios perdimos la cita y ahora pues amado esposo regresa al seguro... y así fue a mi me toco quedarme con el bebe en casa cocinando para suerte mía a el bebe le dio por completar sus horas de sueño y quedo dormito entonces aprobeche para hacer mi cebada, mi almuerzo me toco preparar lentejitas y un delicioso caldito de pollo con verduras todo estaba bien ya no recordaba lo de la mañana decidí sentarme a ver tele un momento cuando llega un mensaje del mal a mi celular ese mensaje estoy casi segura que fue enviado por el diablo saben por que? Decía lo siguiente por mantener deuda con ña empresa hemos procedido a cortar su linea y el costo por su reposición será cobrado en el siguiente recibo! ....q?? Perdón señores de claro se han vuelto locos....! Como me van a hacer eso si eh pagado mi recibo a tiempo siempre pago a tiempo mi teléfono celular xq es la única cuenta que tengo yo entonces para comprobar llame a mi esposo y sí efectivamente me habían cortado la linea, que impotencia sentí les juro que si tenia a alguien de claro le gritaba con todo ese sentimiento de impotencia y cólera por que recuerdo a mi esposo a ver llegado con el recibo del pago y como les recuerdo estaba con toso los preparativos del año de mi hijo recuerdo a ver ñe dicho gracias amor por ayudarme en el pago, y el bendito recibo se quedo en la mesa me eh puesto a buscar como loca el recibo y no hay por ningún lado me quería morir, asi que ya no pude mas y llore, si llore, ahí no mas llamo mi esposo que ya había recogido nuevos vidrios y estaba esperando a la doctora de dental para que le programe otra cita como adicional para el lunes por la mañana,  y me encuentra en llanto, me escucho todo el drama y me dijo ya tranquila ya voy a ver terminando por acá no te estreses si yo si eh pagado de la mas tranqui marido jajaja bueno colgué y ya me tranquilizo hablar con el , cuando despertó el bebe bueno ya tenia todo listo así que toca su almuerzo ya eran las 12 pm entonces como buena madre serví su sopita y puse calentar su segundo lo senté en su silla y empece a querer darle sus tallarines de la sopa y que creen, no sólo yo tenia un mal día, mi hijo empezó a llorar y tirar todo cuanto le daba le di sus juguetes favoritos, intente darle sopa le hable trate de hacerlo jugar y nada lloraba y no quería comer lo miraba intentando ver que el llanto hasta que tiro un pomito de plástico al piso y en ves de reír su llanto creció ahí si lloro de verdad, lo saque de su silla lo cargue lo traje a su sector de juegos pero no quería nada, quería salir ir a la calle , como lo llevaba a la calle en tanto sol y así fastidiado intente hacerlo jugar y nada cuando derrempe mi olfato funciono y que creen se acuerdan que les dije que serví su sopa y me puse a calentar su guiso pues si queme el guiso entre a la cocina con el bebe cargado apague la candela y de nuevo llore y llore como una Magdalena, me sente en la cama y llore y llore y saben que hacia el bandido se me acercaba y me pasaba todos los juguetes que le habia pasado a el cuando lloraba les juro que llore mas ...!
Pero como Dios existe llego mi esposo le conté todo y se puso a reír en mi cara... y bueno yo reí con el también serví mi comida francesa osea guiso a la carbone jajaja almorzamos y me dio el sueño de mi vida, dolo recuerdo que me dijeron vamos a ver tu teléfono y yo dije no vayan ustedes y mi esposo dijo ya voy con el bebe ya venimos y si efectivamente se fueron y yo cai seca a la cama desperté cuando mi hijo estaba jugando en la cama junto a mi les dije que paso y mi esposo me dijo fuimos a Claro tu cuenta esta pagada no tienes deuda de inmediato cogí el teléfono llame para enseñarle a mi esposo y bendita linea estaba activa por eso digo Diablo del mal, mi linea como si hubiera pasada nada bueno mas tranquila me desperté cambie a mi bebe por que se había hecho su popo y lo lleve a pasear por los cuartos jugando hasta que lo deje con su papi para ir a comer algo, ahorita que regreso del baño y la cocina jajaja  los encuentro dormidos son las 5: 29 p.m exactamente que días los de ayer y hoy Dios se que existes te ruego de corazón me ayudes en este andar del día a día ser madre no era tan fácil como pensé y más ahora que mi pequeñín esta empezando a andar y hablar , Dios dame paciencia se que el tiempo pasa volando pero ayúdame a disfrutar todo el tiempo que pueda...! Mi familia es lo mejor que usted me pudo brindar y por el cual me encuentro muy agradecida estos días fueron los caóticos dentro de mi vida de madre, queda registrado jajaja
Saludos mamis y no pierdan la paciencia...! Siempre pidiendo a Dios...!
Bendiciones...

viernes, 24 de febrero de 2017

Ser Madre Primeriza (difícil pero linda tarea)

El ser madre trae consigo nuevas experiencias y demasiados sentimientos inexplicables, para cada una de nosotras muy distintos todos, yo aún sigo aprendiendo a ser madre día a día veo el rostro de mi hijo y me emociono hasta las lágrimas y es que me doy cuenta que Dios es perfecto como logra crear un ser con tantas lindas expresiones que brindan a tu corazón una alegría antes desconocida, nunca pensé celebrar tanto una sonrisa, una sacadita de lengüita, un guiñito, una muequita, una palabra, unas palmas, nunca pensé celebrar un chanchito, un pedito, un estornudo, y va en serio nunca pensé que me alegraría tanto saber que mi hijo hace su popo y pila todos los días como debe de ser porque si no lo hace, la preocupación me embarga: "él bebe no hizo ayer ya se me estriño, o lo que es peor está haciendo muy seguido ya le dio diarrea y ahora será infección, viral o se pasó de frío...!, Dios que no le de fiebre todo menos fiebre…! 

Wao..! Aun no logro entender como me logro preocupar tanto por una personita (muy lindo por cierto jaja) que no sea yo, si antes llegue a considerarme un poco narcisista... mi preocupación era yo que si estudio diplomados, maestrías, doctorados, que si trabajo, que si la ropa nueva, zapatos nuevos, cambios de look, (y no digo que está mal sólo que hoy ya no son mi prioridad)  era siempre yo y mi mundo giraba en torno a mi jajaja y ahí empieza todo recién ahora entiendo a mil por ciento a mis padres y es que era yo la preocupación más grande para ellos ahora entiendo la dichosa frase "los padres dejan de comer por darle a sus hijo" pues es cierto...! Y me encuentro muy agradecida con Dios porque si no hubiera sido por él no hubiera tenido unos padres tan lindos ya que sin ellos como guía no hubiera logrado tantas cosas en la vida desde mi carrera, hasta mi hijo fue la mejor enseñanza que me pudieron a ver brindado y por qué digo mi hijo porque me enseñaron a respetar vidas y gracias a ello hoy tengo el mejor trabajo del mundo mejor remunerado por cierto, saben cuál es?... sí ser madre y por qué digo mejor remunerado? Pues fácil cuánto vale un besito por un angelito?, cuánto vale escuchar las primeras palabras de un hijo y mejor aún cuánto vale que un bebe en su corta vida se esfuerce tanto por emanar de sus labios la famosa palabra "mamá" cuánto vale, pues para mí no tiene precio, no tiene precio esos lindos gestos y aprendizajes que te dan ya que te permiten ver la vida de otra manera, ves hasta la economía del país en función a la crianza de tu hijo jajaja ahora entiendes la inflación y que el PBI per cápita en verdad no alcanza jajaja...!
SÓLO UNA MADRE ENTIENDE LAS NECESIDADES DE UN BEBE


Te mantienes más al pendiente de la macroeconomia para ver cómo afecta tu micro - micro - microeconomía, y sin ir muy lejos hoy eres un consumidor más activo si antes comprabas algo y no mirabas la fecha de caducidad pues hoy miras todo los componentes del producto, aun mirando la caducidad del producto lo abres, hueles, pruebas y lo único que te falta es hacerle un análisis químico para ver que al aplicarlo a tu bebe no le vaya a causar alguna reacción alérgica, pues si te volviste más crítico, y eso no es todo te volviste más curiosa, eres más lector..!, si antes no leías ni una sóla nota del periódico y la única sección que conocías era amenidades (pues yo conocía solo el soduco jajaja) pues ahora pasas horas tras horas investigando un sin fin de cosas relacionados al cuidado del bebe y niño, los siguientes libros y muchos otros más marcaron tu vida:
  • “Bebé a bordo” – Lynda Huggins Cooper
  • "El bebé emocional" de Enrique Blay
  • "La vida secreta del niño que va a nacer" de Thomas Verny y John Kelly.

Sin ir muy lejos tu facebook cambio, en tu sección de noticias encuentras mas temas de bebes y niños por tantos like que le diste a tantas páginas relacionadas con la salud y crianza del recién nacido jajaja no hay nada que hacer, ser madre te cambia para bien sea la situación que sea no hay amor comparado con el amor a  nuestros hijos y el amor que ellos sientes por nosotros, ni que hablar es el amor más puro y sincero que te podrán brindar, enserio valoremos eso, no defraudemos a nuestros hijos, después de todo somos su ejemplo a seguir, simplemente somos sus padres...!



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viernes, 17 de febrero de 2017

Por qué las unidades neonatales están pidiendo a la gente que haga pulpos de ganchillo para los bebés prematuros

Cuando un bebé nace prematuro, tanto los profesionales como los padres tienen la misión de tratar de ofrecerle unas condiciones lo más parecidas posible a las que tenía dentro del útero, para evitar una hiperestimulación que les haga estar más nerviosos y que pueda afectar a su correcto desarrollo.


Por eso desde hace muchos años se recomienda el método madre canguro (tener al bebé piel con piel cuanto más tiempo mejor), y por eso algunas unidades neonatales están pidiendo a la gente que haga pulpos de ganchillo, para cuando estén en la incubadora o en sus cunitas.

Devolviéndoles "el cordón umbilical"

Se sabe, por las numerosas ecografías hechas a bebés, que durante el embarazo son muchas las ocasiones en que se topan con el cordón umbilical, lo tocan e incluso lo sujetan entre sus dedos. Al nacer prematuros deben despedirse de su cordón antes de tiempo, de modo que ponerle un pulpo de ganchillo con sus ocho patas no es más que una manera de darle de nuevo un cordón al que aferrarse en algunos momentos.
Según leemos en Hello Giggles, una enfermera de la UCIN del Hospital Poole, en Dorset, Reino Unido, sugirió la idea y han visto que cuando los tienen al lado, los bebés prematuros se aferran a las patas como si se tratara de su cordón, sintiéndose (en teoría) aún conectados de algún modo a algo mayor que los protege.


Una iniciativa que no es nueva


Aunque para muchas personas es desconocida, hay iniciativas como Spruttegruppen, en Dinamarca, que llevan gestionado la recogida y entrega de los pulpos de ganchillo desde el año 2013. En los años que llevan activos han entregado a diversos hospitales más de 21 mil pulpos hechos por personas voluntarias.
Hasta puede verse en la página un ránking con el número de pulpos entregados cada año a cada hospital, y cuentan con manuales e instrucciones para que quien quiera, pueda hacerlos también, ya que la longitud de las patas del pulpo está limitada a 8'6 pulgadas (21,84 cm) para evitar posibles riesgos.

Estupendo, siempre que no sustituya a los brazo de mamá y papá

Es posible que tener un pulpo al lado, y poder sujetarse a las patas les recuerde un poquito, al menos un poquito, al tiempo en el que estaban en el útero, y que sea beneficioso para ellos. Sin embargo, no hay nada más beneficioso y que pueda recordar a mamá que el pecho de mamá, piel con piel; o en su defecto, el de papá.
Si los pulpos tienen como objetivo ser un complemento al método madre canguro, bienvenidos sean. Si en cambio provocan una falsa sensación de seguridad en los padres, que sienten que con eso ya es suficiente para que estén tranquilos y tengan mejor desarrollo, es mejor explicar claramente que pueden servir de ayuda para momentos concretos, pero que lo más importante para el bebé y para los padres es que pasen juntos cuanto más tiempo mejor.

No olvidemos que hablamos de bebés prematuros y que necesitan más cuidados, más atención, y unos padres un poco más expertos en todo ello, y más reactivos a las demandas del bebé.



LA TETA

Tetita..! 



Con la bendición de ser madre llega grandes retos, nuevos miedos, nuevas alegrías, etc etc; simplemente nuestra vida cambia, uno de los retos más difícil que viví fue la lactancia materna, aún recuerdo con mucha pena y dolor esos primeros días de madre primeriza...! Fue un caos; estaba muy emocionada y a la ves asustada era una vida tan delicada la que cargaba en mis brazos, un ser pequeñito que para seguir viviendo necesitaba comer..! Me fue difícil dar de lactar porque para empezar no tenía formado el pezón, y eso le dificultaba a mi bebe para que logre comer, fueron horas tras horas las que mantuve a mi bebe en mi pecho hasta causarme heridas en mis pezones eran una grietas que lloraba del dolor, y sin mentirles recuerdo no haber podido dormir una noche con escalofríos producto del dolor, cansancio y desgaste por que ojo dar de lactar te deja sin fuerzas, te da sueño, hambre y yo sudaba frío,  pero como toda madre tenía que alimentar a mi bebe y más aún si mis pechos estaban tan llenos de leche que parecían implantes, otro miedo llego con eso la famosa mastitis, recuerdo haber aplastado a mis pobres senos tal cual se ordeña a una vaca... ahora entiendo el dolor de ese pobre animalito, en fin nadie dice que el ser madre es fácil puede ser la experiencia más hermosa de cual doy fé, pero también te pone a prueba, el tiempo paso y luego de tanta lucha por fin se logró lo que se quería lactancia materna sin dolor a libre demanda...!



Y no saben cómo lo disfruto llevo casi un año siendo la Señora Vaca y hoy tengo mucho que agradecer a la teta, ya que me facilito toda la vida puesto que siempre está lista para tomar, a la temperatura y cantidad ideal, le brinda los nutrientes necesarios a nuestros bebes, como tambien les brinda mucha seguridad y crea el apego mama - hijo,  pero sobre todo me da a mi como madre el momento más mágico que eh podido vivir..!

 Que viva la teta...!!!




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